Año: 2023
5 Razones por las que cuidar de sus nietos es bueno para usted (y para ellos)
Escrito por Stannah
Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah Los abuelos dedican más tiempo que nunca a sus nietos debido a las exigencias de la vida moderna. De hecho, según la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), los abuelos españoles dedican una media de seis horas diarias a cuidar de sus nietos. Ya sea por […]
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Los 10 consejos de Stannah para adultos que no duermen bien
Escrito por Stannah
Helen Stirrup, asesora de salud laboral de Stannah A medida que nos hacemos mayores, conciliar el sueño se hace cada vez más difícil. Aunque los cambios en el patrón de sueño forman parte del proceso normal de envejecimiento, es habitual sentirse frustrado dando vueltas en la cama durante la noche. El sueño tiene efectos asombrosos […]
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La soledad: cómo ayudarse a sí mismo y a los demás
Escrito por Stannah
Según una Encuesta Nacional de Demografía y Salud realizada por el Departamento Administrativo Nacional de Estadística (DANE) en Colombia en 2015, alrededor del 12% de las personas mayores de 60 años vivían solas. Se cree que muchas personas mayores pueden pasar un mes entero sin tener una conversación o algún contacto con sus familiares o amigos. […]
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