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Año: 2019

beneficios de pasear

La importancia de un buen paseo

Escrito por Stannah el 24/10/2019

Y si hablamos de paseos, el invierno es uno de los mejores momentos para hacer un poco de ejercicio, y aún más si es al aire libre. Así lo dice un informe realizado en la Universidad de Essex (Reino Unido), que afirma que los beneficios de la actividad física son mayores si se practica al […]

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adaptar hogar para mayores

Envejecer en Casa: adapte su hogar a la tercera edad

Escrito por Stannah el 24/10/2019

¡Envejecer en casa, es la tendencia! Vivimos cada vez más años y eso significa que necesitamos que nuestras casas estén lo mejor adaptadas posible para hacer frente a los problemas de movilidad que van surgiendo a medida que envejecemos. También se constata que nuestros mayores desean vivir de forma más saludable y tienen una vida […]

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historia de las escaleras

Historia de las Escaleras: de arquitectura fascinante a barreras a la accesibilidad

Escrito por Stannah el 23/10/2019

La Historia de las Escaleras es una historia de longevidad, de persistencia y constante replicación de la misma estructura y función a lo largo de los milenios. Y hablar de la evolución de las escaleras es afrontar el reto de contar una historia sin fin, parte realidad, parte ficción. ¡La verdad es que hay mucho […]

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maquillaje tercera edad

Maquillaje en la tercera edad: ¿Cómo maquillarse después de los 60?

Escrito por Stannah el 23/10/2019

Y es que da igual la edad, porque incluso después de los 60, nos gusta lucir bien y poder resaltar nuestra belleza natural. No es algo nuevo ni tampoco una moda pasajera. La verdad es que el origen del maquillaje se remonta a muchos siglos atrás y sus formas de empleo han variado en función […]

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vitamina-d banos de sol

Vitamina D: dieta adecuada y baños de sol para vivir más sanos

Escrito por Stannah el 23/10/2019

“Alrededor del 88% de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D”. La conclusión de que la mayoría de la población tiene falta de vitamina D, incluso en países con una abundante exposición solar como España, pueden presentar deficiencia severa en vitamina D, incluso cuando comparados con algunos países nórdicos. Y es que 10 o […]

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aumento esperanza de vida

Envejecer en la ciudad o en el campo, ¿cuál es la diferencia?

Escrito por Stannah el 23/10/2019

En esta “aldea global” que es el mundo occidental, las distancias se acortan a cada día. Cada día es más fácil tener acceso a la misma información. Nos compramos la ropa, la comida y otros bienes materiales en las mismas tiendas y nos vamos de vacaciones a los mismos sitios. Además, las redes sociales han […]

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¿Volvemos a ver UP? – Una Aventura en Altura

Escrito por Stannah el 23/10/2019

Pasaron 8 años desde que se estrenó la película UP, que se convirtió en una de las favoritas de los fans de Pixar y también en la más aclamada a nivel mundial. En el 2009, la consideraron una de las mejores películas del año. Y lo sorprendente es que el héroe improbable de la película […]

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musica-estimula-actividad-cerebral

La Neurociencia comprueba que la música estimula la actividad cerebral a cualquier edad

Escrito por Stannah el 22/10/2019

Desde que la Doctora Marian Diamond comprobó, hace más de 50 años, que el cerebro humano tiene la capacidad de regenerarse, otras investigaciones más recientes no han hecho más que reiterar ese descubrimiento. Esto resultó, en las últimas décadas, en un conocimiento más profundizado por parte del público sobre la importancia de mantener nuestros cerebros […]

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